Eine neue Rubrik: Für Euch gelesen, gesehen oder gehört. Neue Perspektiven entdecken Viele interessante Dinge werden veröffentlicht, manches davon kann uns – Betroffene von Burnout oder Depression – als Denkanstoß dienen.In unseren lösungsorientierten Selbsthilfegruppen bieten wir oft Perspektivwechsel an, um schwierige Situationen anders zu begegnen. Diese Sichtweise auszuprobieren, fällt uns oft schwer, besonders bei belastenden

Liebe ABC-Community, Tief eintauchen und nachhaltig wachsen – Unser neues ABC-Format in Düsseldorf! du kennst das vielleicht: Manchmal möchtest du ein Thema richtig durchdringen, es von allen Seiten betrachten und nachhaltige Veränderungen anstoßen. Genau das haben sich auch einige von euch gewünscht – und wir haben zugehört! Ab Februar startet deshalb etwas Besonderes in der

Im Video-Podcast aus der Serie „GEHT’S DIR AUCH SO?“ von Dr. Jakob Simmank, geht es um die innere Stimme.. Ein Thema das wir in verschiedenen Variationen immer wieder in unsere lösungsorientierten Selbsthilfegruppen diskutieren. „Manchmal ist sie schüchtern, manchmal drängt sie in den Vordergrund. Unsere innere Stimme ist unser ständiger Begleiter, das Gespräch mit ihr sei