In einer Gesellschaft, die von zunehmender Unruhe und Aufgeregtheit geprägt ist, kann Entschleunigung des Alltags ein heilsames Mittel sein, um sich aus dem Hamsterrad des ständigen Weiter, Höher und Schneller zu befreien und das eigene Tempo für das Leben zu reduzieren. Langsamer zu werden, das bedeutet gerade nicht, geringere Leistung zu erbringen, sondern Arbeit ohne […]

Wir haben uns als Menschen etwas geschaffen, das uns durch ungesteuerte Weiterentwicklung irgendwann selbst überholen könnte – und damit nicht mehr uns dienlich ist, sondern uns zu einer Geisel macht. Unbestritten sind vielfältige Gebrauchsmöglichkeiten der KI zur Entlastung in Bereichen, in denen aktuelle Personal- und Fachkräftemangel herrscht. Und natürlich kann sie uns auch viele Aufgaben

Gedanken zur aktuellen Debatte um beruflichen Leistungsdruck und seelische Widerstandsfähigkeit Psychisch auch einmal Schwäche zu zeigen, ist kein Beinbruch. Viel eher aktiviert solch ein Bekenntnis den Willen zu mehr Resilienz. Es sind nicht die Bodybuilder dieser Welt, die mit ihrer Kraft überzeugen. Viel eher sind es die Menschen, die mentale Standhaftigkeit beweisen und sich auch

Das Beratungsangebot des BBuD erfreut sich auch weiterhin eines großen Zulaufs. Betroffene, Angehörige und Experten können sich kostenfrei per Mail an den Psychosozialen Berater unseres Verbandes, Dennis Riehle, wenden – und erhalten zu unterschiedlichsten Fragestellungen Antworten aus Sicht eines seit über 20 Jahren selbst an Depressionen erkrankten Laien und Coaches, der in seiner beruflichen Tätigkeit