BBuD-Ehrenamtliche stellen sich vor:
Katharina Eppert
Warum liegt Dir die Arbeit des BBuD am Herzen?
Ehrenamt sollte generell eine Herzenssache sein. Der BBuD bzw. vielmehr seine Projekte und Ziele liegen mir aber besonders am Herzen. Denn hier werden Menschen unterstützt, die sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden, Redebedarf haben und Kontakt zu Menschen in einer ähnlichen Lage suchen. Allein die Möglichkeit, am ABC-Café teilzunehmen – ohne Druck, ohne Verpflichtung, ohne Wartezeit – ist da schon mal ein Lichtblick für viele.
Welche Fähigkeit hast du zum BBuD mitgebracht, die Dir besonders geholfen hat den BBuD zu unterstützen?
Mir fällt es leicht, auf Menschen zu- und einzugehen, aber auch in der Moderatorenfunktion dafür zu sorgen, dass sich jeder in der Gruppe gesehen und wohl fühlt und natürlich zu Wort kommt, wenn er möchte. Mir ist bedingungslose Wertschätzung (nach Carl Rogers) und Annahme wichtig.
Hat Dein ehrenamtliches Engagement beim BBuD einen positiven Einfluss auf Dein persönliches Wachstum, oder vielleicht sogar auf Deine berufliche Entwicklung?
Klar. Ich denke, dass ehrenamtliches Engagement sich immer auszahlt – nicht im monetären Sinn, aber im sinnstiftenden. Persönlich wachse ich – mit jedem ABC-Café – an Erfahrungen.
Jemand interessiert sich, dem BBuD beizutreten und sich vielleicht sogar für den BBuD zu engagieren – was ist Deine Nachricht an diese Person?
Unbedingt. Der BBuD unterstützt Menschen mit Burnout und Depression – bietet aber auch den ehrenamtlich Engagierten Möglichkeiten der Vernetzung und Weiterentwicklung. Einmal im Jahr findet ein großes Moderatorentreffen statt. Dieser Austausch ist schön und spannend.
Was bewegt Dich in Deinem Leben außerhalb des BBuD?
In meinem Leben außerhalb des BBuD bewegt mich viel: Familie und Freunde, mein Job als Lehrerin, der Rudersport, meine Promotion sowie das Bedürfnis, andere Menschen und mich selbst weiterzuentwickeln.
Angelique Heidt
Warum liegt Dir die Arbeit des BBuD am Herzen?
Mir liegt die Arbeit des BBuD am Herzen, weil Burnout und Depressionen Themen sind, die viel zu oft im Verborgenen bleiben. Ich weiß, wie schwer es sein kann, damit umzugehen – für die Betroffenen selbst, aber auch für ihr Umfeld. Es ist mir wichtig, dass niemand damit alleine kämpfen muss. Wenn ich mit meinem Engagement dazu beitragen kann, dass Menschen neue Hoffnung schöpfen und sich verstanden fühlen, dann gibt mir das selbst Sinn und Kraft.
Welche Fähigkeit hast du zum BBuD mitgebracht, die Dir besonders geholfen hat den BBuD zu unterstützen?
Ich bringe vor allem mentale Stärke und Empathie mit. Ich kann gut zuhören, Menschen auffangen und ihnen Mut machen, auch wenn sie gerade an einem Tiefpunkt stehen. Gleichzeitig bleibe ich belastbar und finde Wege, Hoffnung und Perspektiven weiterzugeben. Diese Mischung hat mir geholfen, den BBuD auf eine sehr persönliche und menschliche Weise zu unterstützen.
Hat Dein ehrenamtliches Engagement beim BBuD einen positiven Einfluss auf Dein persönliches Wachstum, oder vielleicht sogar auf Deine berufliche Entwicklung?
Absolut. Durch mein Engagement habe ich gelernt, wie wichtig es ist, Menschen auf Augenhöhe zu begegnen – egal wie groß ihre Belastung gerade ist. Das hat nicht nur meinen privaten Umgang mit psychisch Erkrankten verändert, sondern auch beruflich meine Fähigkeit gestärkt, empathisch, achtsam und lösungsorientiert mit anderen umzugehen. Es ist ein Wachstum, das in alle Lebensbereiche hineinwirkt.
Jemand interessiert sich, dem BBuD beizutreten und sich vielleicht sogar für den BBuD zu engagieren – was ist Deine Nachricht an diese Person?
Ich würde sagen: Mach den Schritt! Dein Einsatz kann für jemanden, der mit Burnout oder Depressionen kämpft, unglaublich wertvoll sein. Beim BBuD bist du Teil einer Gemeinschaft, die wirklich zusammenhält und füreinander da ist. Du musst kein Experte sein, um etwas zu bewegen – manchmal reicht es, einfach da zu sein. Und du wirst sehen, dass du selbst ganz viel zurückbekommst.
Was bewegt Dich in Deinem Leben außerhalb des BBuD?
Abseits des BBuD liegt mir viel daran, für die Menschen in meinem Umfeld da zu sein. Außerdem schöpfe ich meine Energie in der Natur – rauszugehen, durchzuatmen und neue Kraft zu sammeln, ist für mich ein wichtiger Ausgleich. Das gibt mir die Balance, um wieder mit voller Stärke und Herzblut für andere da zu sein.
Der BBuD dankt Katharina und Angelique für den engagierten Einsatz. Was uns ausmacht sind die tollen Menschen in unserem Team, und die großartige Unterstützung unserer Ehrenamtlichen macht die Arbeit des BBuD erst möglich!
