BBuD-Ehrenamtliche stellen sich vor:
Sabine Licht
Warum liegt Dir die Arbeit des BBuD am Herzen?
Weil ich selbst 2017 in den “Burnout-Dschungel“ hineingestolpert bin – ungebeten, ungebremst, aber im Nachhinein ziemlich erkenntnisreich. Ich weiß also, wie befreiend es ist, sich in einer Gruppe verstanden zu fühlen, anstatt alleine mit dem Hamsterrad zu kuscheln. Der BBuD ist für mich ein Ort, an dem Austausch, Verständnis und gemeinsames Wachstum möglich sind – und genau das möchte ich weitergeben.
Welche Fähigkeit hast du zum BBuD mitgebracht, die Dir besonders geholfen hat den BBuD zu unterstützen?
Ich bin eine hochsensible, trockene Burnoutlerin und MUTivatorin mit Humor & Herz im Gepäck. Dazu kommen Coaching-Ausbildungen, Atemtherapie, Energiearbeit und 9 Jahre als Krisenexpertin in der Kanzlei für Insolvenzverwaltung. Ich weiß also, wie man in stürmischen Zeiten den Raum hält. Kurz gesagt: Ich bin die Mischung aus Feuermelder, Ruhepol und Mutmacherin.
Hat Dein ehrenamtliches Engagement beim BBuD einen positiven Einfluss auf Dein persönliches Wachstum, oder vielleicht sogar auf Deine berufliche Entwicklung?
Natürlich! Für mich ist Leben ein Art “Dauer-Workshop” in Sachen Lernen. Beim BBuD darf ich nicht nur weitergeben, sondern auch ständig neue Perspektiven einnehmen – von Kolleg:innen wie von Betroffenen. Das macht mich beruflich reicher, persönlich weicher und menschlich bunter.
Jemand interessiert sich, dem BBuD beizutreten und sich vielleicht sogar für den BBuD zu engagieren – was ist Deine Nachricht an diese Person?
Mach’s einfach! Hier warten wundervolle Menschen, die mit dir gemeinsam wachsen wollen. Sharing is Caring.
Was bewegt Dich in Deinem Leben außerhalb des BBuD?
Mein Seelenhund Luna, die Berge (wo ich mir frische Klarheit hole) und meine Berufung als MUTivatorin. Außerdem liebe ich es, das Leben mit Genuss und Quatsch zu würzen: Tanzen, Malen, Schlemmen und gelegentlich die Gitarre malträtieren – so bleibt mein Leben mit Sonne im Herzen bunt und lebendig.
Carla Harter
Warum liegt Dir die Arbeit des BBuD am Herzen?
Auch heute muss noch viel Aufklärungsarbeit für das Thema der psychischen Erkrankungen geleistet werden – sowohl, um die Stigmatisierung abzubauen, als auch, um Betroffene und Angehörige zu ermutigen. Genau das macht der BBuD und das ist super.
Welche Fähigkeit hast du zum BBuD mitgebracht, die Dir besonders geholfen hat den BBuD zu unterstützen?
Zum einen mache ich schon eine ganze Weile PR und habe Expertise im Marketing, sodass ich hier mit Rat und Tat zur Seite stehen kann. Zum anderen hilft mir meine therapeutische Ausbildung in Verbindung mit persönlichen Erfahrungen, mich sensibel und engagiert dem Thema zu widmen.
Hat Dein ehrenamtliches Engagement beim BBuD einen positiven Einfluss auf Dein persönliches Wachstum, oder vielleicht sogar auf Deine berufliche Entwicklung?
Es ist einfach eine absolute persönliche Bereicherung, an dieser Stelle und zu diesem Thema einen Beitrag leisten zu können.
Jemand interessiert sich, dem BBuD beizutreten und sich vielleicht sogar für den BBuD zu engagieren – was ist Deine Nachricht an diese Person?
Meine Nachricht: Mach das auf jeden Fall. Jeder Einsatz für den BBuD ist wertvoll. Und es ist einfach genial, dass man das tut, was man kann, und die Summe allen Engagements dann echten Impact hat.
Was bewegt Dich in Deinem Leben außerhalb des BBuD?
Ob Therapie, PR, Kunst kuratieren oder eine Auszeit im Stammcafé – es geht mir eigentlich immer um Menschen und ihre Geschichten. Und wenn ich von denen mal genug habe oder ich mir zu viel werde, mache ich Yoga oder gehe spazieren und setze mich unter einen großen alten Baum.
Der BBuD dankt Sabine und Carla für den engagierten Einsatz. Was uns ausmacht sind die tollen Menschen in unserem Team, und die großartige Unterstützung unserer Ehrenamtlichen macht die Arbeit des BBuD erst möglich!
