Wir alle atmen. Immer. Jetzt gerade. Ein achtsames Wahrnehmen des eigenen Atemgeschehens verändert uns in dem Moment, indem wir uns unserem Atem zuwenden und seinen natürlichen Rhythmus beobachten. Unser Atem ermöglicht uns, unseren Körper mehr zu bewohnen, nahe an unseren Gefühlen zu sein und einen Raum zu eröffnen, in dem unsere Person sprechen kann. Der […]

Der BBuD e.V. organisiert eine bundesweite Lesereise mit dem Autor von „Nach Grau kommt himmelblau“ Dr. Thomas Reinbacher, um das Thema Burnout und Depression ins Bewusstsein zu bringen. Das Vorhaben wird unterstützt von der Techniker Krankenkasse aus Mittel der Selbsthilfe SGB V §20h Die bisherigen Lesestationen sind: 10. September 2025 um 19:00 Uhr am Tag

Auch in diesem Jahr haben wir unsere Aktion wieder gestartet. Sie ist uns aus zwei Gründen besonders wichtig: Erstens wurde die Aktion von Michael Kiel ins Leben gerufen, während seiner kurzen Zeit als Mitglied im BBuD. Leider haben wir damals nicht erkannt, wie schlecht es ihm wirklich ging, und Michael hat sich das Leben genommen.

Am 10.09.2025 ist der Tag des Suizid. Der BBuD veranstaltet an dem Tag eine Lesung des Autors Dr. Thomas Reinbacher zu seinem Buch „Nach grau kommt himmelblau“ im Rahmen der bundesweiten Lesereise, die durch Förderung der Techniker Krankasse ermöglicht wurde. Wir im Verband sind direkt von Suizid betroffen: ein Mitglied und ein langjähriger Partner haben

Über die Veranstaltung Haben Sie Fragen zum Antidepressiva-Entzug, zur Wissenschaft des Tapering oder zur Vorgehensweise von Outro? Dies ist Ihre Chance, sie direkt zu stellen. Die Veranstaltung findet englischer Sprache statt. Nehmen Sie an einer besonderen Veranstaltung im Rahmen der Tapering-Reihe von Outro teil – einer Live-Fragestunde mit dem wissenschaftlichen Mitbegründer von Outro Health und