Angebote
Der Bundesverband Burnout und Depression e.V. ist die bundesweite Selbsthilfeorganisation für Menschen mit stressinduzierten Symptomen wie Burnout oder Depression. Wir, die Mitglieder des Bundesverbands, sind persönlich betroffen und unterstützen andere gerne bei ihrem Weg aus der Situation. Mit unseren unterschiedlichen Erfahrungen ermutigen wir, selbst wieder aktiv zu werden und für sich und andere Verantwortung zu übernehmen.
Wir sind eine gemeinnützige Selbsthilfeorganisation mit ehrenamtlich arbeitenden Mitarbeiter:innen auf Bundes-, Landes- und örtlicher Ebene. Wir unterstützen Selbsthilfegruppen in ganz Deutschland und bieten zudem einen Online-Austausch unter Betroffenen an.
Neben der Selbsthilfe unterstützen wir andere Konzepte wie Prävention in Unternehmen und das Lachtelefon.
Der Verband unterstützt
- Das etwas andere Selbsthilfe-Konzept ABC – Andere Burnout Cafés
- Eine Vermittlung von jeweils zwei Menschen zu einem gemeinsamen Themenaustausch – Guided Mystery Cafés
- Eine Mail-Unterstützung zu psycho-sozialen Fragestellungen
- Über die Initiative für Gesundes Leistungsklima Prävention in Unternehmen
- Das Lachtelefon: Ein Lachen auf Anruf.
ANDERES BURNOUT CAFE
Aus persönlicher Betroffenheit im beruflichen wie im persönlichen Umfeld haben sich die Initiatoren im Jahre 2013 gefragt: Wie kann es dazu kommen, dass mehr und mehr Menschen an stressinduzierten Symptomen leiden und vor allem, was können wir tun, um diese Menschen dauerhaft zu unterstützen?
Guided Mystery Cafés
Mit der Technik von Mystery MINDS und den Inhalten von BBuD wird ein neues Angebot ermöglicht.
Die Technik von Mystery MINDS bringt Menschen zusammen, die sich für ein Thema interessieren. Interessierte können sich mit anderen zu einem Thema verabreden, sich austauschen und weitere Treffen vereinbaren.
Der BBuD unterstützt dieses „Kennenlernen“ durch die Themenvorschläge, einen kurzen Input und eine Übung.
Die Teilnehmenden führen das Gespräch und die Übung ohne jede Begleitung durch.
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Mail-Beratung psycho-sozialer Fragen
Depressionen oder ein Burnout können jeden treffen. Ob nun zum ersten Mal in unserem Leben oder als wiederkehrende Beeinträchtigung.
Eine psychische Erkrankung stellt uns in vielfacher Hinsicht vor große Herausforderungen. Sie ist im Gegensatz zu manch körperlichen Gebrechen wenig greifbar. Sie erscheint unberechenbar zu sein.
Diese Unsicherheit kann eine enorme persönliche Belastung darstellen. Zudem belastet eine seelische Erkrankung den Alltag von Betroffenen und Angehörigen enorm.
Um die Krankheit in den Griff zu bekommen ist oft ein kompletter Lebenswandel nötig.
Der Bundesverband Burnout und Depression e.V. bietet deswegen eine Mail-Beratung für psycho-soziale Fragen an. Jeder kann sie kostenlos nutzen.
Was wollen wir damit erreichen? Eigenfürsorge stärken. Unsicherheit klären. Widerstandskraft fördern.
Initiative für gesundes Leistungsklima
Der Bundesverband bündelt unter der Initiative für Gesundes Leistungsklima alle Erfahrungen aus der Selbsthilfe und bietet unter diesem Namen Unternehmen, Hochschulen und anderen Einrichtungen stärkenorientierte Präventionsangebote an.
Durch diese Dienstleistungen soll der Bundesverband eigene Mittel erwirtschaften, um ihn unabhängiger von staatlicher Förderung zu machen. Diese Mittel, die Mitgliedsbeiträge, Spenden und die staatlicher Förderung werden für die Durchführung der gemeinnützigen Aufgaben des Bundesverbands verwendet.
Das Lachtelefon
Der Bundesverband unterstützt die ehrenamtliche Initiative, denn wir wissen Lachen hilft. Wir danken den vielen ehrenamtlichen Helfern, die diesen Dienst von täglich 9T9 ermöglichen.
Für eine Stimmungsaufhellung, einen Gute-Laune-Kick, ein kleines Zwerchfell-Training, rufen Sie einfach das Lachtelefon an. Wie das gelingt? Sie rufen an und wir lachen gemeinsam drei Minuten. Ohne Witze, ohne Comedy, ohne Humor, einfach so. Als Körperübung, weil wir uns gegenseitig anstecken. Ein bisschen absichtlich, ein bisschen echt. Wir vom Lachtelefon freuen uns auf Ihren Anruf!
