Selbsthilfegruppe moderieren: ABC-ModeratorIn werden

Ein seitlich-stehender flacher schwarzer Bildschirm auf dem man den Startbildschirm sieht von der Webseite www.anderes-burnout-cafe.de. Dieses Bild findet man auf der Webseite vom Bundesverband Burnout und Depression.

ModeratorIn eines ABC werden – so geht’s!

Dir gefällt die Idee, mit themenzentrierter Selbsthilfe – eine Ergänzung des klassischen Selbsthilfegedankens – Burnout-Betroffenen das Leben leichter zu machen? Du arbeitest gerne in Gruppen und hast Zeit, ca. einen Tag im Monat ehrenamtlich zu arbeiten?

Hier kannst Du Dir einen Überblick verschaffen, wie unser Anti-Burnout-Engagement funktioniert.

Was bringst Du mit?

Für die Arbeit mit unserem Konzept ist hilfreich

  • Erfahrung in der Leitung bzw. Moderation von Gruppen,
  • eine Coaching-Erfahrung und
  • kennst die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt aus eigenem Erleben als MitarbeiterIn.

Nützlich sind darüber hinaus Kenntnisse aus den Kontexten Resilienz, Stressprävention, Entspannung sowie den Burnout-Symptomatiken wie z.B. Erschöpfung, Erschöpfungsdepression, mentale Starre, Rückzug, Verleugnung, …

Wichtig ist die eigene Betroffenheit, denn sie stärkt den Selbsthilfegedanken.

Was bekommst Du von uns?

Wir haben derzeit Vorschläge für Ablaufpläne für ca. 80 Themen, nach denen Du den Selbsthilfeabend in Absprache mit den TeilnehmerInnen leicht gestalten kannst. Wir teilen unsere Ideen und unser Wissen über stressinduzierte Erkrankungen, wirksame Interventionen und alltagstaugliche Übungen. Wir unterstützen uns gegenseitig mit unseren Erfahrungen.

Der Verband unterstützt dich bei der Gründung und beim Aufbau der Selbsthilfegruppe, gibt Dir Werbematerial an die Hand und unterstützt Dich bei finanziellen Förderungsanträgen und -nachweisen. Für ModeratorInnen steht umfangreiches Info-Material zur Verfügung, das Dir eine schnelle Einarbeitung in die einzelnen Abläufe ermöglicht.

Gerne kannst Du Dir in diesem Leitfaden schon mal einen Überblick über Deine Aufgabe als ModeratorIn machen.

Du bist dabei? Dann schicke uns eine kurze Anfrage mit Deinen Kontaktdaten, wir melden uns dann schnellstmöglich für ein persönliches Gespräch mit Dir.

Du möchtest eine Selbsthilfegruppe ABC – Anderes Burnout Café – in Deiner Stadt gründen. Das freut uns sehr und hilft bestimmt den Betroffenen in Deiner Stadt.


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