Henrike Herbst

Literaturempfehlung: Glück ist eine Entscheidung – Der 10 Schritte Weg aus Stress und Erschöpfung zu innerer Klarheit und Lebensfreude

Diesen Monat haben wir eine ganz besondere Literaturempfehlung für unsere LeserInnen: Die ehemalige 2. Vorsitzende des BBuD, Cristina Brandt-Weil hat ihr zweites Buch auf den Weg gebracht, welches ich euch hier vorstellen möchte. Cristina Brandt-Weil weiß aus eigener Erfahrung, worüber sie spricht und schreibt. Sie studierte Psychologie mit Zusatzqualifikationen in Familientherapie und Verhaltenstherapie und war

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Ein seitlich-stehender flacher schwarzer Bildschirm auf dem man den Startbildschirm sieht von der Webseite www.anderes-burnout-cafe.de. Dieses Bild findet man auf der Webseite vom Bundesverband Burnout und Depression.

Neue Selbsthilfegruppen starten im Oktober

Unsere ABCs sind die größten Säulen unserer ehrenamtlichen Arbeit und eine wertvolle Unterstützung für alle Betroffenen, ihre Angehörigen und auch Interessierte, die sich mit dem Thema der psychischen Gesundheit beschäftigen möchten. Diesen Monat dürfen wir euch ein paar Neuerungen verkünden: Im Oktober konnten wir sowohl unsere Präsenzangebote um die Standorte Hamburg und Engelskirchen erweitern, als

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Der Fellows Ride durch Frankfurt-City

Mit PS und offenem Visier für mentale Gesundheit – großartige 1000€ Spendenerlös Bei herrlichem Wetter starteten am 19.09.2026 insgesamt 160 Bikes den Fellows Ride in Frankfurt. Mit bester Motivation, ein lautstarkes Zeichen für mentale Gesundheit zu setzen, machten sich die Teilnehmer/innen auf die rund 60km lange Tour durch die Frankfurter Innenstadt bis hinaus zum Frankfurter

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Die NAKOS lädt ein: Tag der Selbsthilfe am 16. September 2026

So vielfältig wir Menschen sind, so ist es auch die Selbsthilfe. Um über das breit gefächerte Angebot zu informieren, findet am 16. September 2026 ein bundesweiter Informationstag statt. Veranstalter ist die Nationale Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe, kurz NAKOS. Ob lockere Gesprächsrunden im Café, digitale Veranstaltungen oder der klassische Tag der offenen Tür: Der Veranstaltungskalender hält

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Fellows Ride Weinstraße 2026

Rund 78 km durch die Pfalz – unterwegs mit Herz, Leidenschaft und PS für den guten Zweck Was für ein großartiges Motorrad-Event entlang der malerischen Weinstraße in der Pfalz. Am 15.08.2026 nahmen rund 150 TeilnehmerInnen am Fellows Ride teil, organisiert von unserer Ehrenamtlerin Sarah Gschwind. Bei hochsommerlichen Temperaturen von bis zu 38 Grad machte sich

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