»Es ist okay, nicht immer okay zu sein. Du musst da nicht allein durch.« Hast du das in diesem Monat schonmal irgendwo gelesen? Dann folgst du uns vielleicht auf Instagram, wo wir dieses Statement Anfang des Monats zum Start der European Mental Health Week veröffentlicht haben. Denn: Der Monat Mai steht international im Zeichen psychischer […]
Der Mental Health Mai – mehr als nur ein Aktionsmonat Weiterlesen »
Als Thomas Grünschläger im Jahr 2013 den heutigen Bundesverband Burnout und Depression mitbegründete, damals noch unter dem Namen Initiative für gesundes Leistungsklima, legte er den Grundstein für das, was der Verband heute ist: eine bundesweite Selbsthilfeorganisation für Menschen mit stressinduzierten Symptomen wie Burnout oder Depression. Aus einer starken Idee ist eine lebendige, engagierte und tragfähige
Danke, Thomas Grünschläger – für Gründung, Haltung und Herzblut Weiterlesen »
Klopftechniken und hypnosystemische Methoden – ein Tip-Top-Team zur therapeutischen Selbstfürsorge In diesem Vortrag werden einige praktische Klopftechniken und hypnosystemische Tools vorgestellt, die die Selbstwirksamkeit sofort steigern. Durch die Verbindung von Body, Mind und System wird ein würdevoller Handlungsspielraum aufgetan, indem sich mehr oder weniger schamlos lustvoll Neues ausprobieren lässt. Diese Kombination eignet sich besonders gut
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Nummer gegen Kummer. Anonym. Mo-Sa 14-20 Uhr erreichbar
