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Aktuelles und
Entwicklungen
im Verband
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Der Bundesverband Burnout und Depression e. V. (BBuD) erweitert sein Angebot der „Anderen Burnout Cafés“ (ABC) um einen neuen Standort in Engelskirchen. Am 29. Oktober 2026 findet das ABC Engelskirchen erstmals als Präsenzgruppe statt.
Das „Andere Burnout Café“ richtet sich an Menschen, die von Burnout oder Depression betroffen sind, sowie an alle, die sich für diese Themen interessieren. Im Mittelpunkt stehen der persönliche Austausch, gegenseitige Unterstützung und die gemeinsame Suche nach alltagstauglichen Lösungsansätzen.
Mit dem neuen ABC in Engelskirchen schafft der BBuD ein wohnortnahes Angebot für Menschen in der Region, die sich mit psychischer Gesundheit, Burnout und Depression auseinandersetzen möchten.
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Das ABC Engelskirchen trifft sich erstmals:
Donnerstag, 29. Oktober 2026; 18:30-20:30 Uhr
Ev. Gemeindehaus Ründeroth (Gemeindebüro)
Hohenstein 2
51766 Engelskirchen
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Das ABC findet dann regelmäßig am vierten Donnerstag im Monat von 18:30 bis 20:30 Uhr statt.
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Interessierte können sich vorab per E-Mail informieren und Kontakt zur Gruppe aufnehmen. Die Teilnahme ist kostenfrei.
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Die ABC-Gruppen wurden 2013 ins Leben gerufen und verstehen sich als lösungsorientierte Selbsthilfegruppen. In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen können Teilnehmende ihre Erfahrungen teilen, voneinander lernen und neue Verhaltensweisen erproben. Dabei geht es nicht darum, fertige Lösungen vorzugeben. Vielmehr bietet die Gruppe Raum für den Austausch auf Augenhöhe und die Erfahrung, mit persönlichen Belastungen und Herausforderungen nicht allein zu sein. Selbsthilfe kann eine wertvolle Unterstützung im Umgang mit psychischen Belastungen sein. Gerade der persönliche Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, kann neue Perspektiven eröffnen und dabei helfen, eigene Ressourcen zu entdecken. Die ABC-Gruppen verstehen sich dabei ausdrücklich als Ergänzung und nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Mit dem neuen Standort in Engelskirchen baut der BBuD sein Netzwerk der „Anderen Burnout Cafés“ weiter aus und schafft einen weiteren Raum für Begegnung, Austausch und gegenseitige Unterstützung.
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Hintergrund: In Deutschland haben bereits drei Prozent der Bevölkerung zumindest einmal im Leben die Diagnose eines sogenannten „Burnouts“ erhalten. Dieses Syndrom bezeichnet einen Erschöpfungszustand, welcher sich in verschiedenen Phasen von der Überlastung und Überforderung bis zum mentalen Zusammenbruch äußern kann, vor allem Berufsleben und soziale Kontakte betrifft und insbesondere psychosomatische Beschwerden auslöst. Hingegen erlitten mindestens 9,5 Millionen Deutsche bereits eine ernstzunehmende depressive Episode, die als schwere psychiatrische Erkrankung anzusehen ist und sich in Perspektivlosigkeit, Freudlosigkeit, Traurigkeit über beträchtliche Körpererscheinungen und einem massiven Rückzug aus dem persönlichen Umfeld ausdrückt. Beide Krankheitsbilder sind allerdings der Psychotherapie und medikamentösen Behandlungsansätzen zugänglich. Daneben helfen niederschwellige Maßnahmen wie Entspannungstraining, Lichttherapie, Selbsthilfemaßnahmen, Sozialberatung oder Coaching.
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Der Bundesverband Burnout und Depression e. V. ist die bundesweite Selbsthilfeorganisation für Menschen mit stressinduzierten Problembildern wie Burnout oder Depression. Seine Mitglieder sind eigens betroffen und wollen ermutigen, selbst wieder aktiv zu werden und für sich und andere Erkrankte Verantwortung zu übernehmen.
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Bundesverband Burnout und Depression e.V.
Kanalstr. 57 | 41460 Neuss
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